Joc Responsabil

Dependența de jocuri de noroc

Jocurile de noroc sunt o activitate distractivă și interesantă, practicată de mii de ani. Jucătorii își pariază banii pe diferite rezultate și au șansa de a câștiga niște bani în plus. Dar pentru mulți, jocurile de noroc sunt mai mult decât jocuri ale emoțiilor și șansei. Posibilitatea de a încasa sume mari îi ademenește pe unii să fie țintuiți la mesele de cazinouri unde îi așteaptă zarurile și cărțile de joc. Mai devreme sau mai târziu, aceștia nu vor mai reuși să-și controleze obiceiul de a juca la jocuri de noroc, iar un joc care a fost cândva o activitate distractivă inofensivă devine o obsesie periculoasă. În acest moment, semnele dependenței de jocuri de noroc devin foarte evidente.

Ce este dependența de jocuri de noroc?

Dependența de jocuri de noroc sau ludomania este o tulburare a controlului impulsurilor, care se manifestă prin dorința persoanei de a continua să joace la jocuri de noroc, chiar și atunci când acest lucru o afectează negativ atât pe ea, cât și pe cei din jurul ei. Simptomele dependenței de jocuri de noroc variază de la o persoană la alta și depind de tipul de joc de noroc. Pentru jucătorii compulsivi, jocurile de noroc sunt, la început, o activitate distractivă, care se vor transforma rapid într-o problemă, mai ales după un câștig mare. Contrar părerilor generale, nu toți dependenții pierd capacitatea de a-și controla impulsul de a juca la jocuri de noroc. Unii jucători pot decide când să parieze și când să nu parieze, însă, dacă acest lucru le perturbă activitățile zilnice normale, atunci și acest lucru se poate numi dependență de jocuri de noroc.

Tipuri comune de dependențe de jocuri de noroc

Jocul compulsiv de jocuri de noroc

Când cineva nu poate să-și controleze dorința sau impulsul de a juca la jocuri de noroc, această persoană este un jucător compulsiv de jocuri de noroc. Jocul compulsiv de jocuri de noroc forțează limitele. Pentru jucătorii compulsivi, acesta este un act irezistibil. Un jucător compulsiv va juca indiferent de efectele negative ale acțiunilor sale asupra sa, a celor dragi, a situației sale financiare și a vieții sale de zi cu zi. Aceștia sunt pregătiți să mizeze pariuri uriașe chiar și atunci când știu că nu își pot permite să piardă.

Jocul episodic excesiv de jocuri de noroc

Un jucător de jocuri de noroc care joacă episodic excesiv este asemănător unui jucător compulsiv, care însă se poate controla. Acesta poate să nu prezinte simptome de dependență de jocuri de noroc timp de săptămâni sau chiar luni. Totuși, comportamentul lui compulsiv în privința jocurilor de noroc poate apărea din senin, când decide că vrea să parieze. În acest moment, este aproape imposibil să îl oprești sau ca el să se poată opri pe cont propriu.

Jocul patologic de jocuri de noroc

Când cineva observă că se gândește majoritatea timpului la pariere sau la recuperarea pierderilor, acea persoană este considerată a fi jucător patologic. Deși aceștia pot încerca să își oprească dorința de a juca, rareori reușesc acest lucru și se trezesc că o apucă iar pe calea jocurilor de noroc. Într-un final, obiceiurile lor de pariere le afectează viețile de zi cu zi, pe cei dragi și pe ei înșiși.

Semne și simptome ale dependenței de jocuri de noroc

Spre deosebire de dependența de droguri sau alcool, semnele sau simptomele fizice ale dependenței de jocuri de noroc sunt oarecum subtile. Acest lucru înseamnă că, în cazul în care nu atrag prea multă atenție asupra lor, mulți jucători vor continua să parieze până când își vor pierde slujba și vor începe să se confrunte cu probleme financiare sau mai rău. Pentru jucătorii patologici și jucătorii episodici, aceste semene pot fi inexistente.

Cu toate acestea, dacă cineva are sau prezintă următoarele simptome enumerate mai jos, atunci acea persoană este considerată că are o dependență de jocuri de noroc. Conform Manualului de Diagnostic și Clasificare Statistică a Tulburărilor Mintale Diagnostic (DSM-5), cineva trebuie să prezinte cel puțin 4 dintre aceste simptome, într-o perioadă de 12 luni, pentru a fi considerat un dependent de jocuri de noroc.

• Dificultate și agitație atunci când încearcă să se oprească sau să își controleze obiceiul de a juca la jocuri de noroc
• Eșecuri repetate când încearcă să controleze, să reducă sau să oprească jocul la jocuri de noroc
• Preocupare frecventă cu gânduri legate de jocurile de noroc și plănuirea următorului pariu
• Jocul la jocuri de noroc pentru confort emoțional, când este supărat, deprimat, anxios sau se simte vinovat
• Încercarea repetată de a câștiga banii pierduți la jocuri de noroc jucând și mai mult (denumită deseori „goana după recuperarea pierderilor”)
• Ascunderea activității de joc la jocuri de noroc de prieteni și cei dragi fie mințind, fie omițând să le spună acest lucru
• Confruntarea cu probleme în relații, la locul de muncă sau în carieră din cauza jocurilor de noroc
• Împrumutarea de bani de la alte persoane pentru a juca la jocuri de noroc

În timp ce aceste simptome ar putea să te ajute să îți dai seama dacă te confrunți cu dependența de jocuri de noroc sau nu, acestea nu înlocuiesc un diagnostic medical. Dacă ai cel puțin patru dintre aceste simptome, trebuie să discuți cu un medic, de preferință, un profesionist în sănătate mintală, cum ar fi un psihiatru. Acesta ar putea să stabilească dacă ești dependent de jocuri de noroc sau manifești simptome ale unei alte afecțiuni psihice. Multe persoane cu dependență de jocuri de noroc suferă de obicei de alte tulburări, precum tulburări depresive, tulburări cauzate de consumul de substanțe, ADHD și tulburare bipolară.

Cauzele dependenței de jocuri de noroc

Cauzele exacte ale dependenței de jocuri de noroc sunt încă necunoscute, dar există câțiva factori care contribuie la aceasta. Aceștia includ nevoie disperată de bani, tulburări mentale și câștiguri inițiale colosale.

Cauze biologice

O cauză majoră a dependenței de pariuri, în special a problemelor cauzate de jocurile de noroc, este modul în care creierul reacționează la pariuri. Cercetările științifice au arătat că creierul reacționează la câștigul la jocuri de noroc (produce un răspuns neurologic) într-un mod similar ca atunci când un dependent de cocaină își administrează o doză de drog. Deficiențele de serotonină (substanța chimică care ne dă o stare de bine) și norepinefrină (neurotransmițător și hormon al stresului) au fost, de asemenea, legate de jocul compulsiv la jocuri de noroc. Alte cauze biologice pot fi găsite în gene. Acest lucru înseamnă că un anumit grup de indivizi pot fi predispuși genetic să dezvolte dependențe.

Cauze psihologice

Percepția unei persoane cu privire la jocurile de noroc poate determina dacă persoana respectivă ar putea dezvolta o problemă legată de jocurile de noroc sau nu. Goana după recuperarea pierderilor, care este un simptom al jocului la jocuri de noroc, este un factor major care poate duce la dependența de jocuri de noroc în sine. În timp ce jucătorul continuă să spere la următorul pariu, în același timp negând efectele obiceiurile sale legate de jocul la jocuri de noroc, acesta se afundă și mai mult în dependență. Persoanele cu dependență de jocuri de noroc au adesea o imagine distorsionată a jocurilor de noroc. De obicei, aceștia sunt foarte optimiști, chiar dacă vor continua să piardă.

De asemenea, entuziasmul și posibilitatea de a câștiga de cât mai multe ori posibil la un slot pot cauza predispunerea la o problemă de joc. Acest lucru afectează în mare parte jucătorii care joacă în ritm rapid, care preferă de la sloturi sau orice alt joc rapid până la loterie.

Mai mult decât atât, există persoane care devin prinși imediat după primul câștig. Acest lucru este frecvent întâlnit atunci când primul câștig este masiv sau acoperă pierderile suferite în urma pariurilor anterioare. Acești indivizi sunt mai predispuși să devină dependenți dacă vor continua să parieze cu speranța unui alt câștig masiv. În unele cazuri, încearcă să câștige de două ori mai mult dublându-și pariul câștigător.

Cauze sociale

Stresul, pierderea locului de muncă, depresia și nevoia disperată de bani sunt câțiva factori declanșatori ai jocului compulsiv de jocuri de noroc. Dependențele de jocuri de noroc, în ciuda faptului că nu sunt genetice, pot fi transmise de la membrii mai în vârstă ai familiei la cei mai tineri. Acest lucru se poate întâmpla prin influențare sau prin învățare directă.

Factorii sociali, cum ar fi accesul facil la jocuri de noroc și/sau prezența unor prieteni care pariază frecvent, pot declanșa dependența de jocuri de noroc.

Medicamente

Deși nu prea are cum să provoace dependența de jocuri de noroc, utilizarea anumitor medicamente ar putea declanșa problema. De exemplu, agoniștii dopaminergici și medicamentele antipsihotice au fost asociate cu o șansă crescută de a crea dependență de jocuri de noroc.

Recunoașterea dependenței de jocuri de noroc

Majoritatea persoanelor cu dependență de jocuri de noroc nu observă niciodată problema decât când este prea târziu. Acest lucru se întâmplă, de obicei, atunci când se confruntă cu datorii financiare uriașe, își pierd locul de muncă sau, mai rău, legea îi prinde din urmă atunci când se complac în comportamente criminale doar pentru a obține bani pentru jocurile de noroc.

Din fericire, există semne ale dependenței de jocuri de noroc care apar înaintea acestei etape, astfel că îți poți da seama cu ușurință dacă ai o dependență de jocuri de noroc și trebuie să mergi la un control.

Dacă observi unul dintre simptomele dependenței de jocuri de noroc enumerate mai sus, primul pas este să recunoști și să accepți că ai o problemă. Multe persoane cu dependență de jocuri de noroc neagă faptul că sunt dependente, chiar și când manifestă semne evidente ale dependenței. Dacă simți că devii dependent de vizitarea site-urilor de pariuri online pentru a paria sau membrii familiei tale sunt îngrijorați cu privire la obiceiul tău de a juca la jocuri de noroc sau manifești o schimbare a comportamentului, atunci trebuie să primești ajutor.

Uneori, jucătorii raționalizează problemele legate de dependența lor de jocuri de noroc pentru a masca problema și pentru a face să pară că au control asupra situației. În timp ce acest lucru nu este posibil în cazul jucătorilor compulsivi, jucătorii patologici sunt adesea capabili să mascheze problema. Acest lucru nu face decât să prelungească problema, care devine mai greu de rezolvat.

Strategii de ajutor de sine pentru dependența de jocuri de noroc

Recunoașterea faptului că ai o problemă este primul pas, următorul fiind acela de a depune eforturi pentru a învinge dependența. Există strategii de ajutor independent pe care le poți aplica pentru a trata dependența de jocuri de noroc și pentru a rămâne vindecat tot restul vieții. Aceste strategii includ:

• Implică-te în alte activități care îți oferă emoțiile și bucuria pe care le-ai obține de la jocurile de noroc. Acestea ar trebui să fie activități care chiar să îți facă plăcere. Poate fi fotbal, jocuri video sau filme.
• Dacă joci jocuri de noroc ca mod de a te elibera de stres sau activități neplăcute, atunci trebuie să găsești moduri mai bune și mai sănătoase de a-ți gestiona emoțiile și de a combate plictiseala.
• Pentru unii, jocurile de noroc sunt un mod de a socializa și de a cunoaște oameni noi, dar la fel sunt și mersul la sala de fitness, participarea la un club de lectură sau cumpărarea unui bilet la un meci.
• Cere ajutor. Lupta cu dependența de jocuri de noroc poate fi grea, la fel ca în cazul oricărei alte dependențe, însă este și mai grea dacă are loc pe cont propriu. Cu o rețea de suport, alcătuită din familia și prietenii tăi, este posibil să îți fie mult mai ușor.
• Redirecționează-ți activitățile. Persoanele cu dependență de jocuri de noroc au, de obicei, un stil de viață care îi face să recidiveze oricât de greu încearcă să renunțe. Aceștia ar putea avea prieteni care joacă și ei la jocuri de noroc sau își rezervă anumite ore din zi pentru a juca. Făcându-ți prieteni noi și angajându-te în alte activități zilnice în timpul liber, îți vei putea îndrepta atenția de la jocuri de noroc spre activități mai sănătoase. Pentru locuri în care să îți faci prieteni noi, poți încerca să te împrietenești cu colegii de la școală sau de la serviciu, să te alături unui club de lectură, unei echipe sportive sau unui ONG. Ca activități, poți încerca să scrii o carte (și să câștigi bani publicând-o pe cont propriu), să înveți să cânți la un instrument muzical, să călătorești sau să înveți programare.
• Alătură-te unui grup de suport. Grupurile de suport sunt grupuri de persoane care au o anumită afecțiune mentală, cum ar fi dependența de jocuri de noroc. În acest grup, vei întâlni oameni care au fost dependenți și au învins dependența de jocuri de noroc și poți afla cum să faci și tu la fel. De exemplu, Dependenții Anonimi oferă un program de recuperare în doisprezece pași pentru persoanele care doresc să își învingă dependența de jocuri de noroc.

Tratament pentru dependența de jocuri de noroc

Nu este deloc ușor să te lași de jocul la jocurile de noroc, dar nu este nici imposibil. Există multe forme de tratament disponibile pentru jucătorii compulsivi și jucătorii patologici. Cu toate acestea, nu există un tratament oficial pentru dependența de jocuri de noroc. Dar următoarele metode se pot dovedi a fi utile:

Terapie

De-a lungul anilor, psihoterapia a fost foarte eficientă în tratarea problemelor legate de jocurile de noroc și chiar și în ajutorul oferit în cazul recidivelor. Cu ajutorul unui psihiatru sau al unui terapeut bine instruit, consilierea ar putea ajuta în mod eficient la îmbunătățirea obiceiurilor și comportamentelor față de jocurile de noroc. Această abordare are cel mai mare succes dacă individul are și o altă problemă psihiatrică care declanșează dorința de a juca. Un profesionist poate ajuta la tratarea ambelor afecțiuni.

Medicamente

Există anumite medicamente care ar putea reduce dorința constantă de a vizita un site de pariuri online sau de a te așeza în fața unui slot într-un cazinou terestru. Medicamente precum antidepresivele și medicamentele anti-convulsii au demonstrat că pot ajuta la gestionarea dependenței de jocuri de noroc.

Frecvența dependenței de jocuri de noroc

Pentru că majoritatea înregistrărilor oficiale ale persoanelor cu dependență de jocuri de noroc provin din auto-raportarea de către jucători, este dificil să spunem exact câți oameni suferă de această problemă.

În SUA, se crede că numărul persoanele cu probleme de joc este undeva între 2-3% din populație. Cei cu dependență de jocuri de noroc sunt și mai puțini, reprezentând 1% sau mai puțin din populație. Aceste cifre cresc în zone precum Nevada, unde jocurile de noroc sunt ca un rit de trecere în cultura lor.

În Marea Britanie însă, cifrele par să fie puțin mai mari. Potrivit unui sondaj realizat de YouGov, până la 2,7% dintre adulții din Marea Britanie care constituie 1,4 milioane de persoane au probleme cu jocurile de noroc. Totuși, aceste cifre sunt doar o estimare. Cifrele oficiale rămân în continuare la 0,7%, conform Comisiei jocurilor de noroc din Marea Britanie.

Studiile din România arată că din peste cei 2 milioane de români care au jucat cel puțin o dată la jocuri de noroc, 0,6%, adică în jur de 98.000, au dezvoltat probleme de joc. Numărul pare mic, însă nu este, ținând cont de populația României și de efectele devastatoare pe care dependența de jocuri de noroc le poate avea asupra acestora.

Ponderea cea mai mare a acestor cifre este ocupată de bărbați. Cu alte cuvinte, se pare că bărbații tind să fie mai înclinați spre dezvoltarea unei probleme de joc sau a unei dependențe de jocuri de noroc.

Cu toate că există tratamente pentru dependența de jocuri de noroc, este tulburător faptul că mulți nu caută tratament sau nu se alătură organizațiilor care îi pot ajuta. Unii își pot schimba obiceiurile legate de jocuri de noroc prin schimbări în stilul lor de viață, comportament și sprijinul din partea familiei și prietenilor, însă mulți continuă să rămână prinși în ghearele dependenței, pierzând ani și chiar decade de viață la jocuri de noroc, fără a face eforturi să ceară ajutor.

Efectele dependenței de jocuri de noroc

Există mai multe efecte negative pe termen scurt și pe termen lung care rezultă din dependența de jocuri de noroc. Unele dintre aceste efecte sunt evidente, în timp ce altele pot necesita o analiză mai atentă pentru a fi observate.

Ruina financiară

Persoanele cu dependență de jocuri de noroc sunt adesea prinse în crize financiare profunde. Aceștia pot acumula datorii mari și chiar pot merge până într-acolo încât să își pună la bătaie casa sau alte bunuri. Pentru jucătorii compulsivi, nu sunt în joc doar resursele lor financiare, ci și familia, prietenii și colegii lor. Aceștia pot chiar să-și piardă locurile de muncă sau fondurile investitorilor, care ar putea rezulta în probleme legale și chiar și timp petrecut în închisoare.

Sănătatea mintală

Problemele psihice și psihologice apar de obicei de pe urma parierii constante. Acest lucru este cauzat de faptul că tulburarea perturbă gândirea și modul de viață al individului. Situația aceasta ar putea cauza relații tensionate și alte probleme sociale. Dependența de jocuri de noroc poate duce la probleme psihice precum depresia, anxietatea și sinuciderea.

Relații

În cazul jucătorilor compulsivi, nu sunt doar ei cei care suferă, ci și familiile lor. Conform cercetărilor, copiii ai căror părinți sunt jucători patologici pot fi expuși abuzurilor și/sau altor forme de violență în familie. De asemenea, sunt mai predispuși să dezvolte alte dependențe și probleme psihice mai târziu în viață.

Cum să ajuți pe cineva care are probleme de joc sau o dependență de jocuri de noroc

Pentru că semnele dependenței de jocuri de noroc pot fi mascate, în special la jucătorii patologici, este posibil ca nici membrii familiei să nu observe cu ușurință că persoana iubită are o dependență de jocuri de noroc decât când aceasta este deja grav afectată. Iată semnele care îți vor spune dacă ceva nu este în regulă.

• Mint despre obiceiurile lor legate de jocuri de noroc
• Își petrec mai mult timp gândindu-se la jocuri de noroc și plănuind pariuri decât la clădirea relațiilor
• Sugerează sau spun clar că nu au o problemă de joc
• Împrumută bani mai des sau își vând din lucruri din motive necunoscute (dacă persoana are un trecut legat de jocul la jocuri de noroc sau joacă frecvent, acest semn trebuie tratat cu seriozitate)
• Petrece mai mult timp și cheltuiește mai mulți bani jucând la jocuri de noroc
• Cheltuiește mai mult pe jocuri de noroc deși are facturi neplătite

Aceste semne îți arată că există o problemă. Odată ce îți dai seama că prietenul sau persoana iubită are o problemă, este important să nu o judeci sau să nu o ridiculizezi din cauza problemei sale legate de jocuri de noroc. De asemenea, amenințările nu o va determina să se oprească, ci o va face să își ascundă problemele de tine.

Odată ce observi aceste semne, primul și cel mai important pas este să te documentezi. Trebuie să îi sprijini pentru a-i ajuta să își învingă dependența de jocuri de noroc și să eviți să îi ajuți plătindu-le datoriile sau oferind asistență financiară. Dacă vrei să îi ajuți, participă la tratamentul lor și facilitează-le legătura cu un serviciu financiar care i-ar putea ajuta să își achite datoriile.

Ajutarea unei persoane cu dependență de jocuri de noroc să primească tratament

Ajutarea unui prieten sau a unui membru al familiei cu dependență de jocuri de noroc să primească tratament este deseori un lucru dificil, cu excepția cazului în care aceștia vor să facă lucrul acesta, dar nu au resursele în acest sens. În unele cazuri, discutarea cu acea persoană despre modul în care jocurile de noroc i-au afectat viața și pe cei din jurul său este posibil să îi convingă să caute tratament.

Pentru a reuși să faci acest lucru, trebuie să fii pozitiv și iubitor în timp ce îți arăți îngrijorarea față de noul lor comportament. Convingerea mai multor membrii de familie și prieteni apropiați să confrunte ocazional jucătorul se poate dovedi a fi o strategie eficientă.

Uneori, cel mai bun mod de a ajuta o persoană cu probleme de joc să primească tratament este să vorbești cu un profesionist. Poți folosi liniile verzi ale organizațiilor profesionale pentru a primi îndrumări de la profesioniști, care îți vor da sfaturile potrivite despre cum să ai grijă de o persoană dragă care se confruntă cu o problemă de joc. Un exemplu de astfel de organizație este Joc Responsabil (0800 800 099 sau 037 105 30 09).

Prevenția suicidului la persoanele cu dependență de jocuri de noroc

Sinuciderea este mai frecventă în rândul jucătorilor compulsivi. Dacă ai gânduri sinucigașe sau observi că o persoană iubită se simte deprimată și se retrage în mod constant de la reuniuni sau întâlniri, cere ajutor apelând linia verde antisuicid. Mai jos vei găsi liniile verzi ale diferitelor organizații naționale de prevenție a suicidului din diferite țări.

• România – Alianța Română de Prevenție a Suicidului (0800 801 200)